Pilates

Bij Vroedvrouwenpraktijk De Wolk kan je nu ook terecht voor ‘gewone’ lessen pilates.

Je hoeft niet zwanger te zijn (geweest) en hebt geen ervaring nodig! Voor de zwangere dames hebben we wel een specifieke les zwangerschapspilates.

Postnatale Cursussen - Pilates

Bij Pilates gebruik je jouw mentale vermogen om je spieren te controleren en beheersen. Na een les voel je niet alleen rustiger, maar ook sterker.

 

Voordelen van Pilatess

Je lichaam wordt leniger en sterker. Daarnaast verbetert je circulatie en zal je core jouw wervelkolom beter ondersteunen. Je lichaam en geest komen meer in balans en het vergroot je lichaamsbewustzijn.

 

Praktische informatie

Deze reeks wordt door Rosanne Van Herck van Flowcare gegeven.
Je hoeft geen eerdere ervaring met pilates te hebben.

 

Data in Boortmeerbeek:

Losse lessen vanaf 2018

 

Elke dinsdag van  9u10 tot 10u10!

Schrijf je online in
Boortmeerbeek