Zwangerschapscursus

Zoeken jullie een hippe en fijne zwangerschapschapscursus?
Zoek je een cursus die je niet vertelt hoe het moet, maar die aansluit bij wat jij nodig hebt?

Deze zwangerschapscursus richt zich op zwangere koppels die zich graag actief voorbereiden op de zwangerschap, de arbeid en de bevalling.

Tijdens een reeks van 5 avonden krijgen jij en je partner informatie, leer je praktische oefeningen en wissel je ervaringen uit met andere koppels. Deze lessen gaan door in Boortmeerbeek en in Landen.

Zwangerschapscursus Landen Boortmeerbeek Mechelen Tienen Haacht
Het is bewezen dat koppels die goed voorbereid en geïnformeerd zijn minder onzeker zijn tijdens de bevalling, kraamperiode en borstvoeding. Een zwangerschapscursus start je best tussen de 25ste en 32ste week. Schrijf je dus tijdig in.

Tijdens deze zwangerschapscursus komen volgende items zeker aan bod:

  • Wat zijn weeën en hoe herken je ze?
  • Welke houdingen kunnen weeën op vangen?
  • Ademhalingsoefeningen voor tijdens de weeën.
  • Wanneer naar het ziekenhuis vertrekken?
  • Hoe verloopt de arbeid?
  • Hoe een knip voorkomen?
  • Hoe verloopt de bevalling, het persen en wat zijn goede pershoudingen?
  • Hoe starten met borstvoeding, hoe je baby aanleggen?
  • Hoe problemen bij borstvoeding voorkomen?
  • Verzorging van de baby.
  • Dragen van de baby.
  • Wat bij krampjes?
  • Hoe de kraamtijd organiseren?
  • Wat bij babyblues?
  • Voetmassage,
  • Ontspanningsoefeningen

.

Enkele reacties van koppels die de zwangerschapscursus volgende:

.
“Afwisselend, interactief, duidelijke uitleg, plaats voor vragen, het besef dat anderen ook vragen hebben.”

“Ik voel me klaar voor arbeid, bevalling, borstvoeding en ouderschap.”

“Er was veel afwisseling; film, uitleg, ontspanningsoefening, ruimte voor vragen,…”

“Iedereen die een baby verwacht zou een zwangerschapscursus moeten volgen.”
.

Startdata Boortmeerbeek: Schrijf je tijdig in!
  • 16/2/18: volzet
  • 20/2/18: volzet
  • 1/3/18: volzet
  • 7/3/18: volzet
  • 25/3/18: Zondagreeks van 10u-12 mét ontbijt: nieuwe reeks
  • 5/4/18: volzet
  • 10/4/18: volzet
  • 18/4/18: volzet
  • 17/5/18: volzet
  • 22/5/18
  • 30/5/18
  • 3/6/18: Zondagreeks van 9u30-11u30 mét ontbijt
  • 26/6/18
Data in Landen:
  • 13/2/18
  • 26/4/18
Schrijf je online in
Boortmeerbeek
Schrijf je online in
Landen
Download handouts